Det har varit några intensiva
dagar. Mental träning/coachingar och föreläsningar både på dagarna och
kvällarna. Häromkvällen var det var en föreläsning för företagare i Delsbo och
igår kväll föreläsning i Docksta på Landshypoteks re...
Så himla häftigt och
inspirerande att få vara med i den stora och framgångsrika podden
Killander&Björk (killanderobjork.se) och berätta om mental träning och hur
man bygger mentala muskler. Här kan du lyssna till podden:
Stig Wiklund och...
Då är det en ny vecka igen. I går ställdes klockan fram en
timme och nu blir kvällarna ljusare och morgnarna något mörkare. Mer dagsljus
är positivt för många eftersom det
hjälper oss att sova bättre, orka mer och bli gladare. När k...
Här kommer det 40:e söndagsinlägget kring det
mentala och mental träning. Vi fortsätter denna vecka med bilder, eller
visualiseringar/målbilder som det också kallas, ett kraftfullt mentalt verktyg
som hjälper oss att ta oss dit vi vill.
Vi ...
2003
träffade jag två personer som ville bli bättre, utvecklas och ta nya steg
framåt genom mental träning/coaching. Det var skidikonen Johan Olsson och Tomas
Mörtsell. Sedan dess har vi jobbat tillsammans.
Johan har gjort en fantastisk resa ...
Idag
vaknar jag upp tidigt på Arlanda. Igår det var det en föreläsning i Eskilstuna
med väldigt intresserad och engagerat team. Jag tycker verkligen att det är
riktigt inspirerande med att ha föreläsningar.
Det gäller alltid att vara orden...
Idag
vaknar jag upp i attraktiva Umeå. Igår var det en väldigt inspirerande mental
träning/coaching och därefter en teamcoaching. Idag nya mentala
träningar/coachingar på hemmaplan och en radiointervju kring betydelsen av
mental coaching. En t...
Idag
vaknar jag upp i attraktiva Umeå. Igår var det en väldigt inspirerande mental
träning/coaching och därefter en teamcoaching. Idag nya mentala
träningar/coachingar på hemmaplan och en radiointervju kring betydelsen av
mental coaching. En t...
Ny vecka, nya möjligheter och nya tag. Den här
veckan börjar i Umeå och avslutas i Eskilstuna med mental träning/coaching och
föreläsningar. Och däremellan flera mentala träningar/coachingar både med de
jag jobbar med i Sverige och i USA. O...
Här kommer det 39:e söndagsinlägget kring det
mentala och mental träning. Nu lämnar vi självbild, självförtroende och
självmedkänsla.
Nu ska vi gå vidare i den mentala coachresan och fokusera på våra bilder,
tankar och känslor som styr ...