Så här i tredje
veckan i augusti kan det vara fina kvällar och Sverige börjar komma i gång på
allvar. Det var verkligen häftigt med att damlandslaget tog VM-brons i
Australien. Det betyder mycket för den fortsatta positiva utvecklingen av
dam...
BLOGG
+
Oavsett vad du gör, var i livet du befinner dig är ett starkt mentalt mindset viktigt. Då tänker jag så
här:
Tro på dig själv
Tro på framtiden
Se möjligheterna
Ha tankar som stärker och inte stjälper
Fokusera på dina styrkor
Var o...
Då är det
måndag igen! Måndag betyder ny vecka och nya möjligheter! Det känns verkligen
inspirerande!
Mitt mål den
här veckan är att vara väl förberedd när jag har mina 10-tal mentala
träningar/coachingar (via telefon, datorn och ...
Här kommer det 60:e söndagsinlägget kring mental träning. Då är det
väl lämpligt att avrunda söndagsinläggen kring det mentala och mental träning
efter 60 söndagsinlägg.
Jag säger det igen: mental träning handlar ytterst om att må oc...
Igår var det en artikel i Dagens Industri WEEKEND om
toppkonsulten Christina Synnergren som hoppade av mitt i drömkarriären.
Christina berättar att det var viktigare med välmående, balans och
självförverkligande.
Jag fick ett samtal från en ...
Ny vecka, nya tag och nya möjligheter. Veckan avslutades på ett
fantastiskt sätt när vår delägda häst Majblomster vann stokriteriet på V 75 på nytt svenskt rekord. Det är alltid en
stor utmaning att vinna de stora årgångsloppen. Nu har vi...
Här kommer det 59:e
söndagsinlägget kring mental träning. Vi fortsätter även denna vecka med mål
som är så viktigt i den mentala träningen.
Mental träning
bygger på en utvecklingsmodell, som utgår från mål, utveckling och moti...
Jag säger
det igen; att ha förmånen att få jobba med spännande människor (både i idrott
och i livet) som når nya mentala höjder, fantastiska mål, utvecklas, mår så
mycket bättre och får livsglädje.
Ha föreläsningar för
intresserade ...
Allt
började med en fråga. Vill du bli min mentor? Stig sa nej, men jag gav
mig inte. Stig brukar idag skämta om att på något konstigt sätt så slutade det
med att han ändå sa ja.
NÃ¥gon
månad in i vårt mentorskap ringde Stig o...
Det kan vara en tuff
utmaning att inse att livet går upp och ner. Om det inte går bra och man blir
ledsen, lite nedstämd, eller får ångest så upplevs det som något fel som ska
bort snabbt.
En vanlig reaktion
är att bli rädd för negativa kÃ...
