Det här fick jag från en mycket känd och
framstående person utanför idrottsvärlden, som jag har jobbat med tillsammans
med mental träning/coaching under många år. ”När jag fokuserar på det som är
bra och känner tacksamhet över de...
BLOGG
+
Idag vaknar jag upp i Vemdalen och det känns verkligen inspirerande. Så
här vill jag vara idag: vara här och nu, ha kul, uppskatta de små sakerna och
njuta av livet. Jag har också bestämt mig för att det kommer att bli en riktigt
bra dag.
Igår en mental
träning/coaching med en internationell världsstjärna i Stockholm och på
hemmaplan med en ung talang. Idag nya mentala träningar/coachingar. Nu med en
stjärna i näringslivet och en ung stjärna i landslaget. Då tänker jag så ...
Idag vaknar jag upp i
Stockholm och tänker på en fantastisk dag på Hallstaberget i Sollefteå igår.
Jag hade nämligen en föreläsning med Berners chefer. De var verkligen
engagerade, närvarande, nyfikna och drivna till att bli bättre. Så
ins...
Då är det årets tredje vecka. En ny vecka innebär nya tag och
möjligheter. Nu börjar livet gå tillbaka till det normala. Den här veckan
rivstartar med en föreläsning/process på Hallstaberget i Sollefteå, för ett
25-tal chefer i ett framg...
Det här blir 30:e söndagsinlägget kring det
mentala och mental träning. Självförtroende berör verkligen. Det är många
positiva kommentarer kring självförtroendetipsen. Därför fortsätter jag med
ytterligare tips.
Självförtroende kan b...
Den här morgonen känner jag mig extra inspirerad och tacksam över att
jag aktivt valt att leva med mental träning/coaching och föreläsningar. Detta
efter en väldigt fin feedback från två personer som jag jobbar med i mental
träning/coa...
Utan livsvärden/mål är det svårt att vara starkt motiverad.
Livsvärden/mål skapar både motivation och hjälper till att rikta motivationen!
Så här blir mina livsvärden/mål 2023. Jag utgår från vad som är allra viktigast för mig 2023
oc...
Då är det
årets andra vecka och jul- och nyårshelgerna är över. Nu börjar livet gå
tillbaka till det normala. För mig innebär det att föreläsningarna kommer i
gång. Mental träning/coaching pågår ständigt, mycket på grund av att jag ...
Idag avgjordes Tour de Ski med den fruktade backklättringen i Alpe
Cermis. Trots att det var riktigt tufft idag för Frida så ger hon allt och lite
till och vinner hela Tour de Ski. Jag säger det igen - hon har en mental styrka
och mental inställ...
