Utan livsvärden/mål är det svårt att vara starkt motiverad.
Livsvärden/mål skapar både motivation och hjälper till att rikta motivationen! Nu är
det dags för utvärdering av de livsvärden/mål som jag satt upp för 2022. Det
gör jag varje...
BLOGG
+
I förra veckan vaknade jag upp i Värnamo, Sundsvall, Hudiksvall, Umeå
och Skellefteå. Nu är det ny dag och en spännande vecka. Den här veckan har jag
föreläsningar och flera mentala träningar/coachingar varje dag. När det är
mycket och hÃ...
Nya söndagstankar kring det mentala och mental träning. Jag tycker att återhämtningen i vårt moderna samhälle
får för lite utrymme. Ofta är det bara fokus på prestation, men för att kunna
prestera bra över tid är det så viktigt med åte...
Igår hade jag en föreläsning i Värnamo. Jag åkte
tåg i tisdags till Värnamo. Från Sundsvall till Gävle blev det buss. När jag
åkte tåget från Gävle till Stockholm blev det signalfel, så jag fick springa
med full fart för att hinna med...
Idag vaknar jag upp i Värnamo och snart ska jag ha en föreläsning på
en regionträff för Södra Skogsägarna. Jag känner verkligen stor inspiration och
glädje varje gång när jag har en föreläsning.
Det och mental träning/coaching är verk...
Det
kan vara välgörande, att stanna upp och sätta sig några
minuter och tänka på tre saker som man är tacksam för just nu. Blunda och känn
in tacksamheten, låt känslan fylla dig – och ta med den positiva energin…
Då är
det en ny dag och ny vecka igen. Nu går vi in i en annan vädertyp och det känns
också väldigt inspirerande. Alla årstider har verkligen sin tjusning. Nu har
jag förberett mig och laddat för en ny toppvecka. Jag tror väldigt mycket pÃ...
Det här blir
15:e söndagsinlägget kring det mentala. Att gå på för höga varv ibland kan gå
bra om man lägger in en rejäl återhämtning. Den stora utmaningen är bristen på
återhämtning – när vi inte tar oss tid att gå ned i varv och...
Det
går mer än bra med travhästarna nu! Igår seger med Ros Borken och Grisle Odin
G.L. på Bergsåker. Grisle Odin slog både nytt svenskt och norskt rekord. Och i
Norsk media kallas han den nya kallblodskungen. Och nu vinner vår delägda Roll
C...
Så här i
slutet av september, några saker för att stärka ditt mindset
Tro
på dig själv
Tro på din kunskap
Prioritera dig själv
Gå din egen väg
Våga vara långsiktig
Våga utmana dig själv lite oftareDå kan livet bli riktigt bra och me...
