Ny vecka och nya tag. Så här andra veckan i augusti, så blir det
väsentligt intensivare när det gäller mental träning/coaching och
föreläsningar. Den här veckan blir det ett tiotal mentala träningar/coachingar
och en två dagar mental träning/det coachande förhållningssättet. Den här
sommaren har jag börjat med en ny rutin! Direkt på morgonen blir det en
löprunda, bor bara 100 meter från ett naturreservat och en fin skogsstig runt
Norra Berget. Det blir en kanonbra start på dagen. Jag tränar för att ge mig de bästa förutsättningarna för att vara frisk,
må bra och vara hållbar över tid. Ett litet mentalt tips så här i början
av veckan – Njut och gläds över de små sakerna i livet lite oftare!
BLOGG
+
