Då är det en ny dag och ny vecka igen. Nu går vi in i en annan
vädertyp och det känns också väldigt inspirerande. Alla årstider har verkligen
sin tjusning. Nu har jag förberett mig och laddat för en ny toppvecka. Jag tror
väldigt mycket på att vara väl förberedd såväl mentalt som fysiskt. Nu är jag
snart klar med årets rullskidmål på 80 mil… Det fattas bara 2 mil. Det har
tagit lite längre tid i år än vanligt att uppfylla rullskidmålet.
Detta på grund av ovanligt många regndagar, flera föreläsningar och
mentala träningar/coachingar. Ibland blir det störningsmoment när man ska
uppfylla sina mål. Det viktiga är att acceptera att ibland blir det störningar
och inte tappa sugen. Det gäller att hålla fokus på målet oavsett vad som
händer. Så snart jag har klarat årets rullskidmål ska jag fira och njuta..
Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – ibland kan det var tufft att fixa målen och behålla fokus! Men det gäller att fortsätta på målet och inte släppa taget. Det tar bara lite längre tid ibland.
