I söndags på Mästarnas
mästare lyfte skidikonen Johan Olsson den stora betydelsen av mental träning. I
går kväll på Superstars pratade skidskytteikonen Helena Ekholm om mental
träning. Helena kom till OS som storfavorit. Hon var inte beredd på det och det
blev för mentalt tufft som hon själv sa. Helena Ekholm och jag inledde
ett mentalt coachsamarbete den 15 april 2010 direkt efter OS 2010. Helena ville
komma tillbaka och bli bäst i världen igen. Och mitt uppdrag var tydligt
som mental tränare/coach. Den 9 mars 2011 tog Helena VM-guld i Chanty-Mansijsk. Hon vann överlägset.
Det var ett stort ögonblick. Vi skrev 2013 tillsammans boken Vägen tillbaka,
som berättar om resan…
BLOGG
+
