Ibland känns det mer än overkligt. Igår när jag kollade på Nerikes Allehanda
för att läsa om racerstjärnan Marcus Ericsson (vi jobbar tillsammans med mental
träning) så är det annons från Bokus med 4 böcker.
2 av böckerna har jag varit med och skrivit. Det
är Vägen tillbaka, som handlar om skidskytteikonen Helena Ekholms väg tillbaka
från OS-fiaskot i Vancouver till VM-guld, och boken Mental träning för alla
(som har blivit en försäljningssuccé) där flera idrottsstjärnor,
företagsledare, entreprenörer och skådespelare berättar om deras bästa mentala
verktyg för att bygga mental hälsa och styrka. Den tredje boken, Mental träning
i idrott, är jag med i och ger min syn på betydelsen av mental träning i
idrott.
Det känns nästan overkligt och omöjligt. Då
tänker jag så här - Tro på dig själv även om det ibland känns tufft, våga
drömma stort, våga vara långsiktig och ha tålamod, ge aldrig upp din dröm,
fokusera på det som är bra och stärkande, våga vara bekväm i det obekväma och
framför allt omge sig med människor som stöttar och utmanar. Då kan det
omöjliga bli möjligt.
BLOGG
+
