BLOGG

+

Gå din egen väg

Ny vecka och nya möjligheter. För mig är juli en liten lugnare månad och då passar jag på att träna lite mer både fysiskt och mentalt. Jag börjar varje morgon med några mentala coachövningar. Direkt på det blir det en löprunda (bor bara 100 meter från en fin skogsstig) mot Norra Berget. Därefter blir det en promenad med vår hund Johan (döpt efter skidikonen Johan Olsson). Och varannan dag blir det rullskidpass på 3,5 mil på Södra Berget! Det blir också alltid några mentala coachingar oftast på telefon varje dag. Jag tränar för att ge mig de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och vara hållbar och långsiktig över tid. Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – Våga välja och gå din egen väg!

‹ Gå tillbaka

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se