Då är det en ny vecka igen med nya tag och
möjligheter. Det var många höjdpunkter även den här veckan. Här kommer mina
höjdpunkter:
Så inspirerande att få vara med på en helsida i Östersunds-Posten och berätta
om mental träning/coaching.
Likaså att få vara med i Radio Västernorrland och berätta om det mentalas
betydelse i skidskytte. Ett bra exempel i skidskyttestafetten; Sebastian
Samuelsson klarade det mentala trycket på sista skyttet medan Vetle Sjåstad Christiansen sköt bort (guldet för Norge) sig och fick
tre straffrundor. Och det blev guld till Sverige.
Det var också en höjdpunkt att få ha en föreläsning på Idrottshögskolan på Umeå
universitet. Ytterligare en höjdpunkt är att tredje delmålet på 45 mil skidor
är fixat. Nu återstår bara 15 mil till att säsongens huvudmål på 60 mil. Ett
tips, gör gärna veckans höjdpunkter tillsammans med
respektive och/eller en vän! Gör gärna veckans höjdpunkter på arbetsplatsen.
Det har jag riktigt bra erfarenheter av…
Frida Karlsson andra plats i världscupen i USA
var också en riktigt bra höjdpunkt…
Den här veckan ser jag fram emot föreläsningar och mentala träningar/coachingar, både i Sverige, Europa och USA. Det är en häftig känsla att ha mentala träningar/coachingar via Teams med personer som är verksamma i både Europa och USA. Nästan en surrealistisk känsla…
Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – Vilka höjdpunkter har du haft den här veckan, stora som små?
