Nu är jag inne i en
period, när jag får vara med om den optimala upplevelsens psykologi. Det är en
fantastisk känsla. Det man brukar kalla för flow, eller flöde. Det är ett
tillstånd som inträffar när man blir helt uppslukad av en aktivitet.
Det går bortom ditt reflekterande medvetande,
samtidigt som du har en djup känsla av kontroll. När man befinner sig i flow är
man fokuserad och avslappnad på samma gång. Man njuter och förtrollas av
stunden. Man upplever en känsla av inre mental styrka och glädje.
Där har jag varit ett tag nu, när jag håller på
med några riktigt spännande saker inom mental träning/coaching som snart är
klara. Det kommer att bli två olika TV-program som är mycket populära och där
jag är mental tränare/coach i ett antal avsnitt. Det är bara att hålla i
hatten…
BLOGG
+
Den
här veckan har varit en mycket speciell vecka som jag har med mig resten av
livet. Förutom tre föreläsningar har jag varit på Gotland i tre dagar. Jag ska
medverka i ett mycket populärt TV- program och min roll är att vara mental
tränare/coach till ett kändislag. Det har också lett till fler förfrågningar
som mental tränare/coach i populära TV-program. Så inspirerande…
Den här veckan har jag också haft mentala träningar/coachingar både fysiskt och via teams med personer både i Sverige och USA.
Det är personer som har tagit OS- och VM-guld, blivit bäst i världen och som ska ta OS- och VM-guld, oerhört framgångsrika entreprenörer, TV-kändisar etc. Jag konstaterar att vi människor är väldigt lika oavsett vad vi gör och håller på med. Vi vill bli omtyckta, bli sedda, ses som kompetenta och vara betydelsefulla.
Nu är det en ny vecka med nya spännande möjligheter. Även den här veckan är det full fart…
Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – vad får din själ att sjunga?
Den här veckan har jag också haft mentala träningar/coachingar både fysiskt och via teams med personer både i Sverige och USA.
Det är personer som har tagit OS- och VM-guld, blivit bäst i världen och som ska ta OS- och VM-guld, oerhört framgångsrika entreprenörer, TV-kändisar etc. Jag konstaterar att vi människor är väldigt lika oavsett vad vi gör och håller på med. Vi vill bli omtyckta, bli sedda, ses som kompetenta och vara betydelsefulla.
Nu är det en ny vecka med nya spännande möjligheter. Även den här veckan är det full fart…
Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – vad får din själ att sjunga?
