BLOGG

+

Mot Stockholm

Tidig morgon och jag är på väg med tåg mot Stockholm för en ny lördagsföreläsning. Då tänker jag på en häftig mental resa som jag är med på. Personen i fråga hade lätt för sig och det gick riktigt bra. Självförtroendet var på topp. Drömmarna och visionerna tog nya höjder. Helt plötsligt började det gå lite tyngre och allt var inte självklart längre. Och då tog orostankarna och självkritiken fart och självbilden förändrades till det negativa och självförtroendet var bortblåst. När vi träffades första gången, så ville personen snabbt komma tillbaka till sitt bästa jag på en gång eller åtminstone inom de närmaste veckorna. Mitt enkla och tydliga svar var att det finns inga snabba eller enkla vägar. Alla mentala processer tar sin tid och det finns inga givna tidssvar. Jag såg och kände besvikelsen på mitt svar. Men jag var tydlig. Det var långsiktighet och tålamod som gällde. Vi landade efter en hel del reflektion i en mental överenskommelse om, att den mentala processen skulle få ta den tid som det behövdes. Vi fokuserade på tre livsvärden – Våga vara långsiktig. Tålamod. Små steg varje dag. Vi hade en tydlig plan. Det blev flera bakslag och besvikelser under vår mentala resa, vilket jag tyckte var bra och ett lärande. En förutsättning för att ta nästa steg. Vilket vi inte alltid var överens om. Vi reflekterade en hel del kring vikten av att hantera bakslag och motgångar. Vi jobbade också med en framgångsbok, där alla små och stora framgångar skrevs upp. Vi hade många mentala coachsamtal, sms och telefonkontakter. Sakta men säkert började en förändring växa fram. Personen i fråga nådde sina drömmar och visioner och lite till. De tog många år men vi nådde ända fram. Vi är helt överens om att mental träning/coaching är mer än fantastiskt och vi jobbar fortfarande tillsammans med mental träning/coaching.

‹ Gå tillbaka

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se