Idag vaknar jag upp i Stockholm med stor entusiasm. Nu ska jag nämligen snart till TV4s Nyhetsmorgon och prata om mental träning för alla i två omgångar.
Del 1 blir 08.45 då blir det fokus på hur man med enkla mentala verktyg kan förbättra sin mentala hälsa och mående.
Del 2 blir 11.45 och då ska jag svara på tittarnas frågor. Det blir riktigt inspirerande…