När jag började arbeta med mental träning och coaching såg jag tidigt vilken skillnad det kunde göra. Människor mådde bättre, utvecklades och började tro mer
Den här veckan har jag skrivit om höga krav och om honungsfällan – när engagemanget blir så stort att det börjar ta mer energi än
Idag hade jag en mycket trevlig och inspirerande mental träff med boxningsstjärnan Otto Wallin.🥊🧠 Otto, som sedan många år bor och tränar i USA, är
I våras fick jag flera uppmaningar att skriva något om vikten av att må bra. Det som verkligen avgjorde saken var när två unga kvinnor
Den senaste tiden har jag blivit både glad och ödmjuk över det stora intresset för mitt mentala träningsprogram Må bättre. Ett steg i taget. Jag
I går blev jag påmind om att mental träning sällan handlar om snabba lösningar. Den handlar om små steg som, över tid, kan förändra ett
Under ett tag har jag delat Dagens stärkande tanke här på mina sociala medier. Nu vill jag utveckla den. Från och med i dag får
Under många år har jag haft förmånen att arbeta med olympiska mästare, världsmästare, elitidrottare, företagsledare, överläkare, skådespelare, artister, entreprenörer – och människor som vill utvecklas
Vilket fantastiskt gensvar Mentalt träningsprogram i världsklass – Må bättre. Ett steg i taget har fått. De senaste dagarna har många beställt programmet, och jag