Det här fick jag från en mycket känd och
framstående person utanför idrottsvärlden, som jag har jobbat med tillsammans
med mental träning/coaching under många år. ”När jag fokuserar på det som är
bra och känner tacksamhet över de små sakerna varje dag gör det mig
gladare, ger mig mer energi och ökar min självkänsla och självförtroende.
Det ger mig också en stor mental styrka och jag hanterar
livets olika utmaningar på ett helt annat sätt”.
BLOGG
+
En spännande reflektion som jag har gjort kring ”att bestämma
sig” och den mentala träningens betydelse. För ett antal år sedan gjorde jag en överenskommelse med en
framgångsrik person som jag coachar. Han säger så här: ”Jag trodde att jag
skulle klara det. Så jag klarade det! Och jag började att må så mycket bättre,
fått väsentligt bättre resultat och livet har fått en helt ny dimension.”
