Östersunds-Posten har en
serie om mental träning. Igår var det en helsida med skidskytteikonen Helena
Ekholm. Hon berättar om sin livskris efter OS 2010 i Vancouver. Hon kom dit som
storfavorit men det blev ett fiasko. Efter det började hon jobba med mental
träning, kom tillbaka och tog VM-guld 2011 och blev bäst i världen igen, tack
vare mental träning.
Sen fick hon en ny
livskris. Hon började tvivla på mycket i livet och sin relation, en tidig
40-årskris, och då började hon att jobba med mental träning igen. Det räddade
äktenskapet och hon kom tillbaka igen starkare. Helena vet verkligen hur det är
när det mentala sviktar och värdet av att jobba med mental träning.
Helena är en fantastisk
person. Så tacksam över vårt mentala coachsamarbete. Hon kommer alltid finnas i
mitt hjärta!
BLOGG
+
