Igår var det en artikel i Dagens Industri WEEKEND om
toppkonsulten Christina Synnergren som hoppade av mitt i drömkarriären.
Christina berättar att det var viktigare med välmående, balans och
självförverkligande.
Jag fick ett samtal från en person som jag jobbar med i mental
träning/coaching som hade läst artikeln och kände igen sig. Hon hade höga krav
på sig själv. Hon var högpresterande och framgångsrik. Hon jobbade hårt och var
målmedveten. Det gick väldigt bra. Men så
började hon att fundera på priset hon fick betala för framgången. Hon började
känna tvivel och oro. Hon blev allt oftare mentalt trött och kände sig vilsen…
Det
började också gå ut över privatlivet och hennes mående. Detta var utgångsläget
när vi träffades för ett antal år sedan. Efter några mentala coachträffar
började vi alltmer reflektera kring vad som är det allra viktigaste i livet,
vad hon egentligen ville, vad hon mådde bra av, vad som gav positiv energi.
Reflektionerna och frågorna ledde till nya insikter och perspektiv. Oron, tvivlet
och självkritiken började att avta och det växte fram en framtidstro och
optimism.
Och successivt började hon landa i ett nytt förhållningssätt. Det blev allt
viktigare att må bra, ha balans i livet och känna glädje. Nu är hon där hon
vill vara även om det kan bli steg bakåt ibland. Vår gemensamma slutsats är att
det går att göra förändringar och få ett bättre liv.
Vi konstaterade att mental träning/coaching kan vara mer än fantastiskt och vi
fortsätter vår resa mot nya höjder…
BLOGG
+
