BLOGG

☀️Tidig morgon – på väg mot Göteborg☀️
Nu är det tidig morgon och jag är på väg mot Göteborg, fylld av positiv energi. Idag väntar en ny föreläsning. Jag är laddad, väl

🧠Släpp det som går tungt – och gå vidare🧠
Jag har precis läst Björn Borgs självbiografi Hjärtslag. En fascinerande och lärorik bok – oavsett om du är idrottare eller verkar i en helt annan

🌟NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER🌟
Även den här veckan fortsätter Frida Karlsson att beröra och inspirera. Nu vinner hon världscupen i Lahti före kompisen Linn Svahn. Frida imponerar verkligen –

🌟FRIDA KARLSSON VINNER IGEN🌟
Frida Karlsson gör det igen! Hon vinner världscuptävlingen i Lahti över 10 km. Efter ett fantastiskt OS där hon blev damskidornas drottning – med två

✨DELMÅL 3 – CHECK!✨
30 mil skidor är nu avklarade🎯 Ett viktigt livsvärde för mig är att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra

🧠När framgång inte räcker – lärdomar från Björn Borg🧠
Jag har precis läst Björn Borgs självbiografi Hjärtslag. En fascinerande och lärorik bok – oavsett om du är idrottare eller verkar i en helt annan

🌟FRIDA KARLSSON PÅ PALLEN IGEN🌟
Hon gör det igen. Frida Karlsson kliver upp på pallen i världscupen i Falun. Efter ett OS där hon blev damskidornas drottning – med två

🌟 NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER 🌟
Även den här veckan fortsätter Frida Karlsson att beröra – både i och utanför skidspåren. I torsdags gästade hon Skavlan. I fredags var hon huvudgäst

🌟Att träna det mentala gör skillnad🌟
Som mental tränare/coach har jag gång på gång sett vad som händer när människor börjar träna sitt inre. Det förändrar inte bara prestation. Det förändrar