BLOGG

+

Tips för återhämtning

Nya söndagstankar kring det mentala och mental träning. Jag tycker att återhämtningen i vårt moderna samhälle får för lite utrymme. Ofta är det bara fokus på prestation, men för att kunna prestera bra över tid är det så viktigt med åte...

Läs mer ›

Att dansa med SJ i regnet

Igår hade jag en föreläsning i Värnamo. Jag åkte tåg i tisdags till Värnamo. Från Sundsvall till Gävle blev det buss. När jag åkte tåget från Gävle till Stockholm blev det signalfel, så jag fick springa med full fart för att hinna med...

Läs mer ›

Positiv energi...

Det kan vara välgörande, att stanna upp och sätta sig några minuter och tänka på tre saker som man är tacksam för just nu. Blunda och känn in tacksamheten, låt känslan fylla dig – och ta med den positiva energin…

Läs mer ›

Höst

Då är det en ny dag och ny vecka igen. Nu går vi in i en annan vädertyp och det känns också väldigt inspirerande. Alla årstider har verkligen sin tjusning. Nu har jag förberett mig och laddat för en ny toppvecka. Jag tror väldigt mycket p...

Läs mer ›

Gå ner i varv

Det här blir 15:e söndagsinlägget kring det mentala. Att gå på för höga varv ibland kan gå bra om man lägger in en rejäl återhämtning. Den stora utmaningen är bristen på återhämtning – när vi inte tar oss tid att gå ned i varv och...

Läs mer ›

Ditt mindset

Så här i slutet av september, några saker för att stärka ditt mindset Tro på dig själv Tro på din kunskap Prioritera dig själv Gå din egen väg Våga vara långsiktig Våga utmana dig själv lite oftareDå kan livet bli riktigt bra och me...

Läs mer ›

Bli bekväm med det obekväma

En sak som jag har blivit alltmer övertygad om är att alla människor har sina svåra stunder, stora som små. Ibland när man kollar på sociala medier kan man tro att alla har ett fantastiskt bra liv. Jag tror att det är vilseledande. Min erfare...

Läs mer ›

@smala_skidor

Alltid lika inspirerande att få vara med i poddar och berätta om värdet och vikten av mental träning. Jag tror att många skulle må så mycket bättre, utvecklas och känna större livsglädje med lite mental träning. I veckan var det podden @s...

Läs mer ›

Svenska Dagbladet

Ny vecka, nya tag och nya möjligheter. Den här veckan är det som vanligt fullt fokus på mental träning/coaching och några föreläsningar. Extra spännande den här veckan är att Svenska Dagbladet kommer upp till Sundsvall för att göra en st...

Läs mer ›

För höga varv

Det här blir 14:e söndagsinlägget kring det mentala. Nu ska vi gå in på något som har blivit en av livets stora utmaningar, nämligen att vi konstant går på för höga varv och har svårt att gå ner i varv. Detta kan leda till att vi ständ...

Läs mer ›

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se