Peter Haber, mer känd som
Martin Beck, började arbeta med mental träning för ett antal år sedan.
Men egentligen har det varit en stor del av hans liv mycket längre än så. Som
skådespelare har han många gånger utmanats mentalt, i olik...
Nu är det dags för utvärdering av tredje kvartalet av de livsvärden/mål
som jag satt upp för 2023. Det gör jag varje kvartal, för att följa hur det går
och om det behövs någon förändring/förbättring.
Jag jobbar både med livsvärden o...
Då är det dags för en ny vecka med nya tag och
möjligheter. Jag är väldigt tacksam över den fina feedback som jag har fått när
jag har haft föreläsningar, mentala träningar/coachingar den här veckan. Och
när människor kommer fram spont...
Välkommen
till release av boken: Mental träning för alla! 📖
Med
inspiration och coaching av Stig Wiklund, en av Sveriges främsta mentala
tränare/coacher, får du tillgång till grunderna inom mental träning tillsammans
med enkla övni...
Då är det en ny
vecka igen och det känns inspirerande. Det är verkligen fina färger i vår natur
och en härligt klar luft. Alla årstider har sin tjusning.
Jag börjar mer och
mer inse värdet av att fokusera på de små positiva sakerna...
Igår fick jag vara med om den optimala
upplevelsens psykologi, när jag hade två individuella mentala
träningar/coachingar på Teams.
Två unga idrottsstjärnor, en i Florida och en i Kalifornien, som nu är på Hawaii.
Och det kändes som vi satt...
En ny vecka
startar idag och det känns inspirerande. Häromveckan blev det klart att
Handelshögskolan i Stockholm inrättar världens första professur i lycka. Professor
Micael Dahlen ska under tio år bygga upp ett världsledande kunskapscen...
Då är det
måndag och ny vecka igen. Dagarna och veckorna rusar på. Då känns det särskilt
viktigt att stanna upp lite oftare och landa här och nu. Det är många bra och
positiva saker som händer som det gäller att fånga upp och njuta av.De...
Så himla bra att racingvärldsstjärnan Marcus Ericsson lyfter fram
vikten av det mentala...
Indycar Har redigerats•1 @ericsson_marcus sheds light on
mental health awareness and how one of his coaches, Stig Wiklund, has helped
him crea...
Då var det en ny
vecka igen. För mig har det varit några veckor som har varit extremt intensiva
med väldigt många föreläsningar och mentala träningar/coachingar både dagtid,
kvällstid och på helgerna.
Nu blir det en vecka
som är li...