BLOGG

+

Den rätta mentala inställningen

Jag har förmånen att jobba med mental träning/coaching med unga supertalanger inom fotboll, hockey, skidor, tennis, bordtennis, slalom (alla med i landslag), trav, näringsliv mm. Finns det någon gemensam nämnare? Mina erfarenheter är att det f...

Läs mer ›

Nytt stegrekord

Jag har sagt det förut - Jag har som mål att snitta 14 000 steg per dag. Den här veckan har jag snittat över 25 000 steg per dag, så nu har jag över 175 000 steg. Det är nytt veckorekord för mig. Trots att jag har haft fullt program så har d...

Läs mer ›

Mål skapar motivation

Utan mål är det svårt att vara starkt motiverad. Mål skapar både motivation och hjälper till att rikta motivationen! Jag har gjort om målen för 2021, har tre huvudområden och har gjort mål utifrån detta. Så här blir mina mål 2021. Jag h...

Läs mer ›

Mål

Mål är viktigt när det gäller motivation. Mål innebär nämligen någonting att rikta motivationen mot! Mål och motivation går gärna hand i hand och i en god uppåtgående spiral. Kom ihåg att 90 % av alla mål förblir oskrivna samtidigt so...

Läs mer ›

NU HAR JAG GÅTT I MÅL…

Idag vaknar jag också med mycket härlig känsla, för igår passerade jag 100 mil skidor sedan årets skidsäsong startade för mig. Mitt årsmål säsongen 2019-2020 har varit 100 mil rullskidor och 100 mil längdåkning. Jag har satt upp fyra del...

Läs mer ›

TREDJE DELMÅLET FIXAT – NU ÄR DET BARA 25 MIL KVAR

Idag blev det 3 mil skidor på Södra Berget och därmed har jag åkt 75 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2019-2020 är 100 mil. Jag har fyra delmål. 25, 50, 75 och 100 mil. Det känns fantastiskt inspirerande att ha klarat tredje delmå...

Läs mer ›

MÅL

Utan mål är det svårt att vara starkt motiverad. Mål skapar både motivation och hjälper till att rikta motivationen! Så här blir mina mål 2020. Jag hoppas att det kan inspirera dig. Men kom ihåg att välja mål utifrån dina förutsättning...

Läs mer ›

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se