Han var
en stor talang. Allt gick lätt och rätt i skolan. Vägen var utstakad. Så
började det gå emot när han kom på universitet. Det blev några bakslag som han
inte alls var van vid.
Det tog på och han började tappa motivationen och
glÃ...
BLOGG
+
Då är det en ny dag och ny vecka igen. Nu går vi in i en annan
vädertyp och det känns också väldigt inspirerande. Alla årstider har verkligen
sin tjusning. Nu har jag förberett mig och laddat för en ny toppvecka. Jag tror
väldigt mycket pÃ...
Oavsett vad du gör, var i livet du befinner dig är ett starkt mentalt mindset viktigt. Då tänker jag så
här:
Tro på dig själv
Tro på framtiden
Se möjligheterna
Ha tankar som stärker och inte stjälper
Fokusera på dina styrkor
Var o...
Då är det
måndag igen! Måndag betyder ny vecka och nya möjligheter! Det känns verkligen
inspirerande!
Mitt mål den
här veckan är att vara väl förberedd när jag har mina 10-tal mentala
träningar/coachingar (via telefon, datorn och ...
Igår var det en artikel i Dagens Industri WEEKEND om
toppkonsulten Christina Synnergren som hoppade av mitt i drömkarriären.
Christina berättar att det var viktigare med välmående, balans och
självförverkligande.
Jag fick ett samtal från en ...
Här kommer det 59:e
söndagsinlägget kring mental träning. Vi fortsätter även denna vecka med mål
som är så viktigt i den mentala träningen.
Mental träning
bygger på en utvecklingsmodell, som utgår från mål, utveckling och moti...
Allt
började med en fråga. Vill du bli min mentor? Stig sa nej, men jag gav
mig inte. Stig brukar idag skämta om att på något konstigt sätt så slutade det
med att han ändå sa ja.
NÃ¥gon
månad in i vårt mentorskap ringde Stig o...
Utan mål är det svårt
att vara starkt motiverad. Mål skapar både motivation och hjälper till att
rikta motivationen! Därför känns det riktigt bra nu när är årets tredje delmål är klart, 60 mil, på rullskidor. Jag har satt upp fyra delm...
Ny vecka
och nya möjligheter. För mig är juli en lite lugnare månad och då passar jag på
att träna lite mer både fysiskt och mentalt.
Jag börjar varje morgon med mindfulness och några stärkande mentala
coachövningar. Direkt på det blir d...
Här kommer det 57:e
söndagsinlägget kring mental träning. Vi fortsätter även denna vecka med mål
som är så viktigt i den mentala träningen.
MÃ¥nga
forskningsstudier visar att det är bra att jobba mot mål, men när målen är
stora ...
