Ny vecka, nya möjligheter och nya tag. Den här
veckan börjar i Umeå och avslutas i Eskilstuna med mental träning/coaching och
föreläsningar. Och däremellan flera mentala träningar/coachingar både med de
jag jobbar med i Sverige och i USA. O...
BLOGG
+
Ibland kan det vara
viktigt att ha en mental påminnelse, för att få ett tydligt fokus över något
som är viktigt. Jag har för egen del en text på min mobiltelefon: ”Så här vill
jag vara”. Detta tittar jag på innan jag har föreläsninga...
Jag
gör mitt bästa varje dag
Jag
trivs med den jag är
Jag
är tacksam för allt bra som har hänt mig
Jag
har själv ansvar för om jag vill må bra
Jag tror på mig själv
Jag
tror på mina drömmar och mål Jag tror på framtiden
Utan livsvärden/mål är det svårt att vara starkt motiverad.
Livsvärden/mål skapar både motivation och hjälper till att rikta motivationen!
Så här blir mina livsvärden/mål 2023. Jag utgår från vad som är allra viktigast för mig 2023
oc...
Då är det
årets andra vecka och jul- och nyårshelgerna är över. Nu börjar livet gå
tillbaka till det normala. För mig innebär det att föreläsningarna kommer i
gång. Mental träning/coaching pågår ständigt, mycket på grund av att jag ...
På årets andra dag åkte jag
3 mil skidor på Sidsjön och därmed har jag åkt 25 mil skidor den här säsongen.
Mitt årsmål 2022–2023 är 80 mil. Jag har fyra delmål. 20, 40, 60 och 80 mil.
Det känns inspirerande att ha klarat ett av säson...
