BLOGG

+

Bekväm i det obekväma...

Igår blev det ett rullskidpass på 3 mil på Södra Berget i spöregn. Då tänkte jag - det gäller att vara bekväm i det obekväma. Nu har jag i alla fall passerat 30 mil och har bara 70 mil kvar till årets huvudmål på 100 mil! Idag blir det e...

Läs mer ›

Ett av tre livsvärden

Jag har som ett av tre livsvärden (det som är viktigast i livet) - rörelse. Det innebär att jag ska ha 100 mil rull- och längdskidor i år samt att snitta 14 000 steg per dag, pulsträning varje dag och röra på mig var 45:e minut. Nu har jag k...

Läs mer ›

Så inspirerande och utvecklande

Igår var det en magisk dag! Då hade skidvärldsstjärnan Frida Karlsson och jag en mental träning/coaching. Det är alltid något långt utöver det vanliga. Så inspirerande och utvecklande. De mentala gränserna flyttas fram hela tiden. Frida ä...

Läs mer ›

Perspektiv och nya infallsvinklar

Efter en väldigt intensiv vecka med 5 föreläsningar, 10 individuella mentala träningar/coaching, var det riktigt välgörande med ett 3 mils rullskidpass på Södra Berget idag. Nu har jag passerat 10 mil och har bara 90 mil kvar tills jag går i...

Läs mer ›

Det som är viktigast i livet

Jag har som ett av tre livsvärden (det som är viktigast i livet) - rörelse. Det innebär att jag ska ha 100 mil rull- och längdskidor i år samt att snitta 14 000 steg per dag, pulsträning och röra på mig var 45:e minut. Jag har klarat skidåk...

Läs mer ›

Betydelsen av mental träning

I söndags på Mästarnas mästare lyfte skidikonen Johan Olsson den stora betydelsen av mental träning. I går kväll på Superstars pratade skidskytteikonen Helena Ekholm om mental träning. Helena kom till OS som storfavorit. Hon var inte beredd ...

Läs mer ›

Känslan när allting fungerar

Igår fick jag vara med om den optimala upplevelsens psykologi, när jag åkte 2,5 mil skidor och passerade 110 mil. Det var en fantastisk känsla för nu är det mindre 10 mil kvar tills årets huvudmål på 120 mil är fixat. Den känslan brukar ma...

Läs mer ›

Skidikonen fyller år 19 mars

Idag är det ingen vanlig! För idag fyller skidikonen Johan Olsson 41 år! Johan har haft en fantastisk skidkarriär med 14 VM- och OS- medaljer och framför allt det historiska 5-milsguldet 2013. Somliga har kallat det tidernas skidlopp. Ett oförg...

Läs mer ›

Slutmålet och extramålet är fixat

Nu har jag åkt över 100 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2020-2021 är 80 mil som blev justerat till 100. Nu är nya slutmålet fixat. Nu blir det ett nytt slutmål på 120 mil. Det har gått riktigt bra med skidåkningen och målen. Ik...

Läs mer ›

Ny rubrik

Frida Karlsson ställer inte upp i världscupavslutningen på grund av skadan hon fick i bronsloppet. Det har varit en tuff säsong för Frida. Hon tvingades avbryta Tour de Ski på grund av skada och stod över SM. Hennes medverkan i VM 2021 var os...

Läs mer ›

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se