Här kommer
det 37:e söndagsinlägget kring det mentala och mental träning. Dagen till ära
vill jag lyfta fram Skidikonen Johan Olsson. Förutom att han har tagit 14 mästerskapsmedaljer,
är en fantastisk skidexpert i TV, är han också ett menta...
Idag
tar Frida Karlsson en ny medalj i VM. Nu har Frida tagit medalj i samtliga
VM-lopp som hon har åkt. Trots att hon inte kom till VM med de bästa
förutsättningarna. Grym insats helt enkelt. Idag vinner Ebba Andersson guld på
ett imponerande s...
Idag
tar Frida Karlsson en ny silvermedalj i VM 10 km fri stil. Jessie Diggins
vinner och Ebba Andersson är trea. Jag säger det igen - hon är fantastisk.
Frida är bara 23 år och har tagit VM-medaljer i alla VM hon har varit med i,
både som juni...
Då är det en ny
vecka igen och det blir bara ljusare och ljusare. Det är en väldigt fin tid nu.
Förra veckan var ytterligare en vecka som var väldigt intensiv med resande och
många 16 timmars dagar.
Veckan avslutades på
ett mycket posi...
Idag
tar Frida Karlsson silver och Ebba Andersson guld i VM. Trots att det har varit
en mycket tuff period innan VM så ger hon allt och lite till och vinner
VM-silver. Jag säger det igen - hon har en mental styrka och mental inställning
som är he...
Veckans avslutades på bästa sätt. Vår delägda
travhäst Stjärnblomster blev utsedd till Årets kallblod på Hästgalan. Det är
verkligen stort. Och på söndag kväll blev det en mental träning/coaching med en
idrottare i USA via Teams. Så h...
Igår var det en annorlunda dag. Dagen inleddes med några mentala
träningar/coachingar vilket tillhör det vanliga. Därefter blev det en helt
annorlunda upplevelse. Det var nämligen för första gången jag fick en
skidlektion med Världsmästare...
Då är det ny vecka igen och det gäller verkligen
att fokusera på att det blir en riktigt bra vecka. Och det har jag bestämt mig
för att det ska bli.
Förra veckan blev väldigt intensiv med flera föreläsningar och mentala
träningar/coaching...
Som mental
tränare/coach har jag fått vara med om många magiska ögonblick och oförglömliga
minnen. Igår kväll var det ett sådant ögonblick. Detta när världens bästa
långloppsåkare genom alla tider Britta Johansson-Norgren var med på G...
Igår var det verkligen en höjdardag på Hallstaberget när Värdens
Bästa Frida och jag träffades för en mental träning/coaching. Det blev extra
positiv energi över min nya frisyr…