I dag vann Frida Karlsson överlägset jaktstarten i världscupen i Ruka,
Finland, före Ebba Andersson. Frida visar än en gång att hon verkligen är bäst
när det gäller. Hon har dessutom en mental styrka och tuffhet utöver det
vanliga. Ikväll...
BLOGG
+
Igår
vann Lisa Nyberg, Åre, slalomtävlingen i Kaabdalis. Idag vann hon
igen. Så imponerande att vinna två dagar i rad. 2019 var Lisa föråkare i VM i
Åre och skadade sig svårt och var borta över ett år. Det är alltid svårt att
komma tillb...
Idag
visade Frida Karlsson att hon tillhör de bästa i världen. Hon blir trea i
sprinten i årets skidpremiären i Burksvallarna på ett mycket imponerande sätt.
Trots ett fall i semifinalen så kommer hon tillbaks och visar vilken
målmedvetenhet...
Idag är det ingen vanlig dag, för idag startar
skidsäsongen på allvar. Det är nämligen säsongspremiär i Bruksvallarna och det
börjar med sprint idag. Det blir spännande att se hur årets första riktiga
tävling slutar. Igår föreläsning ...
Hon kom till Sollefteå skidgymnasium för 20 år sedan
med höga målsättningar, men också mycket prestationsångest och självkritik. I
år avslutade hon en fantastisk skidkarriär. Hon heter
Britta Johansson-Norgren och har tagit 5 segrar i Tjej...
Ny dag, ny vecka och nya möjligheter. Igår hade jag
som mål att åka 3,5 mil rullskidor och så blev det. Därmed har jag också klarat
årets andra delmål på 40 mil. Jag har satt upp fyra delmål - 20, 40, 60 och 80
mil för 2022 på rullskidor...
Ny dag, ny vecka och nya möjligheter. Igår åkte
jag 3,5 mil rullskidor och passerade därmed 30 mil. Målet är 80 mil. Det känns
väldigt motiverande, eftersom ett av mina tre livsvärden (det som är viktigt i
livet) är rörelse. Det är så m...
Idag är det
söndag och jag fortsätter med inläggen kring mental träning. När den mentala
träningen växte fram mer och mer på 90-talet, var det ofta fokus på att jobba
med personer som hade problem. OS-guldmedaljören Anna Olsson hade ett an...
Igår fick jag vara med om den optimala upplevelsens
psykologi, när jag åkte 2,7 mil rullskidor på Södra Berget. Det var en
fantastisk känsla. Den känslan brukar man kalla för flow, eller flöde. Det är en känsla vi har när allting fungerar...
