BLOGG

+

Livsvärden

Nu har det har gått ett kvartal, och då är det dags för en utvärdering av de mål som jag satt upp vid årets början för 2021. Jag har justerat och lagt till livsvärden. Livsvärden handlar om att välja vad som är viktigast i livet och föl...

Läs mer ›

Känslan när allting fungerar

Igår fick jag vara med om den optimala upplevelsens psykologi, när jag åkte 2,5 mil skidor och passerade 110 mil. Det var en fantastisk känsla för nu är det mindre 10 mil kvar tills årets huvudmål på 120 mil är fixat. Den känslan brukar ma...

Läs mer ›

Slutmålet och extramålet är fixat

Nu har jag åkt över 100 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2020-2021 är 80 mil som blev justerat till 100. Nu är nya slutmålet fixat. Nu blir det ett nytt slutmål på 120 mil. Det har gått riktigt bra med skidåkningen och målen. Ik...

Läs mer ›

Fjärde delmålet och slutmålet är fixat

Igår åkte jag 3 mil skidor på Sidsjön på mina nya skinskidor och därmed har jag åkt över 85 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2020-2021 är 80 mil. Jag har fyra delmål 20, 40, 60 och 80 mil. Nu är fjärde delmålet och slutmålet...

Läs mer ›

En god gärning varje dag

Jag har som mål att varje dag göra en person glad/god gärning. Att göra goda gärningar för andra i vardagen kallas även för Random Acts of Kindness. Det kan vara både små och stora saker som vi gör för andra. Jag tror att det är väldigt...

Läs mer ›

Den optimala upplevelsens psykologi

Idag blir det några nya mentala träningar/coachingar och föreläsningar. För mig känns det som den optimala upplevelsens psykologi. Det är en fantastisk känsla. Det man brukar kalla för flow, eller flöde. Det är en känsla vi har när allti...

Läs mer ›

Den rätta mentala inställningen

Jag har förmånen att jobba med mental träning/coaching med unga supertalanger inom fotboll, hockey, skidor, tennis, bordtennis, slalom (alla med i landslag), trav, näringsliv mm. Finns det någon gemensam nämnare? Mina erfarenheter är att det f...

Läs mer ›

Nytt stegrekord

Jag har sagt det förut - Jag har som mål att snitta 14 000 steg per dag. Den här veckan har jag snittat över 25 000 steg per dag, så nu har jag över 175 000 steg. Det är nytt veckorekord för mig. Trots att jag har haft fullt program så har d...

Läs mer ›

Tredje delmålet fixat

Igår åkte jag 3 mil skidor på Sidsjön på mina nya skinskidor och därmed har jag åkt över 65 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2020-2021 är 80 mil. Jag har fyra delmål. 20, 40, 60 och 80 mil. Nu är tredje delmålet fixat. Nu åte...

Läs mer ›

Skinskidor

Nu har jag nya skidor och för första gången har jag skin (vallningsfria). Det är skidikonen Johan Olsson som har rekommenderat och fixat skidorna. Nu är det bara att åka och testa.  Det blir i morgon…

Läs mer ›

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se