BLOGG

+

Ännu mera mål...

Här kommer det 59:e söndagsinlägget kring mental träning. Vi fortsätter även denna vecka med mål som är så viktigt i den mentala träningen.   Mental träning bygger på en utvecklingsmodell, som utgår från mål, utveckling och moti...

Läs mer ›

Förmån

Jag säger det igen; att ha förmånen att få jobba med spännande människor (både i idrott och i livet) som når nya mentala höjder, fantastiska mål, utvecklas, mår så mycket bättre och får livsglädje. Ha föreläsningar för intresserade ...

Läs mer ›

Det klarar jag säkert

Allt började med en fråga. Vill du bli min mentor? Stig sa nej, men jag gav mig inte. Stig brukar idag skämta om att på något konstigt sätt så slutade det med att han ändå sa ja.   Någon månad in i vårt mentorskap ringde Stig o...

Läs mer ›

Dansa i regnet...

Det kan vara en tuff utmaning att inse att livet går upp och ner. Om det inte går bra och man blir ledsen, lite nedstämd, eller får ångest så upplevs det som något fel som ska bort snabbt. En vanlig reaktion är att bli rädd för negativa k...

Läs mer ›

Tredje delmålet fixat

Utan mål är det svårt att vara starkt motiverad. Mål skapar både motivation och hjälper till att rikta motivationen! Därför känns det riktigt bra nu när är årets tredje delmål är klart, 60 mil, på rullskidor. Jag har satt upp fyra delm...

Läs mer ›

Ny vecka igen...

Då är det en ny vecka igen. Varje dag börjar med nya möjligheter. Det här blir min sista lugnare vecka innan alla mentala träningar/coachingar och föreläsningar drar i gång med full kraft. Även om det alltid är några mentala coachingar,...

Läs mer ›

SMART

Här kommer det 58:e söndagsinlägget kring mental träning. Vi fortsätter även denna vecka med mål som är så viktigt i den mentala träningen. Nu ska vi reflektera kring hur man sätter bra mål. Det är givetvis individuellt och det finns ol...

Läs mer ›

Flöde

Nu är jag inne i en period när jag får vara med om den optimala upplevelsens psykologi. Det är en fantastisk känsla. Det man brukar kalla för flow, eller flöde. Det är ett tillstånd som inträffar när man blir helt uppslukad av en aktivitet...

Läs mer ›

Höjdardag

Igår var det verkligen en höjdardag när Världens Bästa Frida och jag träffades för en mental träning/coaching i Östersund. Det är alltid lika inspirerande, motiverande, stärkande och positivt…

Läs mer ›

Våga välja

Ny vecka och nya möjligheter. För mig är juli en lite lugnare månad och då passar jag på att träna lite mer både fysiskt och mentalt. Jag börjar varje morgon med mindfulness och några stärkande mentala coachövningar. Direkt på det blir d...

Läs mer ›

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se