Den här
morgonen känner jag mig extra taggad och tacksam över att
jag aktivt valt att leva med mental träning/coaching. Detta efter en väldigt
inspirerande feedback som jag fick igår som mental tränare/coach…
BLOGG
+
Nu är det dags för utvärdering av andra kvartalet av de livsvärden/mål
som jag satt upp för 2023. Det gör jag varje kvartal, för att följa hur det går
och om det behövs någon förändring/förbättring.
Jag jobbar både med livsvärden oc...
Sommartider, hej
hej, sommartider. Det är en fantastisk tid nu när allt är grönt och det är
ljust nästan dygnet runt. Nu är sommaren som bäst. Det gäller verkligen att ta
tillvara den här fina tiden.Nu är det en ny vecka som innebär nya m...
Här kommer det 54:e söndagsinlägget kring mental
träning.
Förra söndagen skrev jag om vikten att jobba med tydliga och enkla
mål. Därefter kan man gå vidare med mer utmanande mål. Jag har fått flera
reaktioner på att många har börjat m...
1990–1991 gick jag utbildningen på Skandinaviska Ledarhögskolan till
mental tränare hos Lars-Eric Uneståhl. Där och då var det stort att tillhöra de
första mentala tränarna... Därefter har det varit och är en väldigt häftig
mental resa...
Idag vaknar jag upp
fylld av positiv energi och inspiration. Detta efter gårdagens föreläsning på
Gävletravet. Många deltagare och härlig stämning. Och en mycket givande och
utvecklande mental träning/coaching över Teams med världsstjärna...
Ny vecka
och nya möjligheter. Efter en lugnare vecka så blir det full fart den här
veckan. Det är föreläsningar både i Gävle och Östersund och ett tiotal mentala
träningar/coachingar både fysiskt och via Teams. Det känns verkligen
menings...
Här
kommer det 53:e söndagsinlägget kring mental träning. Det är väldigt inspirerande och motiverande att jobba med livsvärden/mål
och delmål. Något jag har lärt mig själv och även med de jag jobbar med i
mental träning/coaching, är at...
Här kommer det 52:a söndagsinlägget kring mental
träning.
I tidigare inlägg så har det varit fokus på vad mental träning är och varför
det är viktigt, att hantera framgångar och motgångar, tankar, känslor, våra
målbilder. Vidare sjä...
