Nu är det dags för utvärdering av tredje kvartalet av de livsvärden/mål
som jag satt upp för 2023. Det gör jag varje kvartal, för att följa hur det går
och om det behövs någon förändring/förbättring.
Jag jobbar både med livsvärden o...
Då är det dags för en ny vecka med nya tag och
möjligheter. Jag är väldigt tacksam över den fina feedback som jag har fått när
jag har haft föreläsningar, mentala träningar/coachingar den här veckan. Och
när människor kommer fram spont...
Välkommen
till release av boken: Mental träning för alla! 📖
Med
inspiration och coaching av Stig Wiklund, en av Sveriges främsta mentala
tränare/coacher, får du tillgång till grunderna inom mental träning tillsammans
med enkla övni...
Då är det en ny
vecka igen och det känns inspirerande. Det är verkligen fina färger i vår natur
och en härligt klar luft. Alla årstider har sin tjusning.
Jag börjar mer och
mer inse värdet av att fokusera på de små positiva sakerna...
VÅRT BOKSLÄPP I
STOCKHOLM OCH SUNDSVALL! 📖
Nu är datum spikade
för boksläpp av min och Olivia Åsbergs bok: Mental träning för alla. Vi hoppas
att många av er vill komma för att uppmärksamma och belysa hur viktigt mental
styrka och häl...
Igår fick jag vara med om den optimala
upplevelsens psykologi, när jag hade två individuella mentala
träningar/coachingar på Teams.
Två unga idrottsstjärnor, en i Florida och en i Kalifornien, som nu är på Hawaii.
Och det kändes som vi satt...
En ny vecka
startar idag och det känns inspirerande. Häromveckan blev det klart att
Handelshögskolan i Stockholm inrättar världens första professur i lycka. Professor
Micael Dahlen ska under tio år bygga upp ett världsledande kunskapscen...
Min och
Olivia Åsbergs bok Mental träning för alla är skickad på tryck!Boken är till för dig som vill må och prestera bättre.
Kanske vill du stärka din självkänsla, få bättre balans i livet eller lära dig
att hantera motgångar bättre...
Då är det
måndag och ny vecka igen. Dagarna och veckorna rusar på. Då känns det särskilt
viktigt att stanna upp lite oftare och landa här och nu. Det är många bra och
positiva saker som händer som det gäller att fånga upp och njuta av.De...
Idag vann
vår delägda finske rekordhållare Weikko ett större 3-årings lopp i Lahti i
Finland. Det blev en överlägsen seger för ”snackhästen” Weikko igen. Öystein
Tjomsland körde och tränar. Det var andra starten i karriären och andra...