Jag
är väldigt tacksam och glad över den fina feedback som jag får som mental
tränare/coach och föreläsare både på sociala medier, i media och i mötet med
människor. Det betyder mycket!
I
söndags fick jag feedback som var något ut...
BLOGG
+
Att jobba med
mål och delmål är verkligen motiverande och ger mycket positiv energi och
mental styrka. Jag jobbar konsekvent med delmål och mål och firar när de
uppfylls. Att utmana sig själv, sätta upp delmål och mål – och nå dem ger os...
Ny dag och vecka, nya tag och möjligheter. För mig är juli en lite
lugnare månad och då passar jag på att träna lite mer både fysiskt och mentalt.
Jag börjar varje morgon med mindfulness och några stärkande mentala
coachövningar. Direkt ...
Sommartider, hej hej,
sommartider. Det är en fantastiskt fin tid nu när allt är grönt och det är
ljust nästan dygnet runt. Nu är sommaren som bäst. Det gäller verkligen att ta
tillvara den här fina tiden när dagarna och veckorna flyger fra...
Att jobba med livsvärden/mål och delmål är
verkligen motiverande och stärkande och ger dessutom mycket positiv energi. Det
som också ger mycket energi är att fira när delmålen och målen uppfylls.Nu är jag klar med det andra delmålet det h...
Sommaren
är en riktigt bra tid för att reflektera och utvärdera. Det finns oftast lite
mer tid och möjlighet att stanna upp och fundera över livets olika perspektiv.
Själva skrivandet har en klargörande effekt.Några frågor som kan vara bra a...
