Den
här veckan har varit en mycket speciell vecka som jag har med mig resten av
livet. Förutom tre föreläsningar har jag varit på Gotland i tre dagar. Jag ska
medverka i ett mycket populärt TV- program och min roll är att vara mental
tränare/...
BLOGG
+
Att även idag få vakna upp på Gotland känns fantastiskt. Och
att få börja dagen med en löprunda och känna att gårdagens mentala
träning/coaching av kändislaget i TV inspelningen blev en höjdare.
Då känns det lätt att bestämma s...
Den 21 november var jag med på TV4s morgonsoffa
och pratade om vår bok Mental träning för alla tillsammans med
OS-guldmedaljören Anna Olsson. Idag var jag med igen och nu på TV4s
Nyhetsmorgon.
Idag
var det fokus på enkla mentala coachverktyg...
Stort
tack för alla glada tillrop, fina och värmande ord och fantastisk feedback på
sociala medier, sms, mail och telefon (extra kul med den positiva kommentaren
från kommissarie Martin Beck) efter inslagen TV4s Nyhetsmorgon. Och
det ...
Idag
vaknar jag upp i Stockholm med stor entusiasm. Nu ska jag nämligen snart till
TV4s Nyhetsmorgon och prata om mental träning för alla i två omgångar.
Del
1 blir 08.45 då blir det fokus på hur man med enkla mentala verktyg kan
förb...
Förra
veckan var väldigt intensiv och inspirerande med föreläsningar, mentala
träningar, boksläpp, TV och flera intervjuer. När det är intensiva veckor, då
prioriterar jag alltid rörelse lite extra. Så det var väldigt befriande med 2,2
mi...
Så
himla häftigt och inspirerande att få vara med på TV4 i Morgonsoffan och prata
om vår, bok Mental träning för alla, med OS-guldmedaljören Anna Olsson.
Anna var
för övrigt den första stora idrottsstjärnan som jag började jobba med i me...
