Den optimala upplevelsens psykologi

Idag blir det några nya mentala träningar/coachingar och föreläsningar. För mig känns det som den optimala upplevelsens psykologi. Det är en fantastisk känsla. Det man brukar kalla för flow, eller flöde. Det är en känsla vi har när allting fungerar som det ska, när allting stämmer, när vi står för utmaningar som vi vet att vi klarar av.