Jag har förmånen att jobba med mental träning/coaching med unga supertalanger inom fotboll, hockey, skidor, tennis, bordtennis, slalom (alla med i landslag), trav, näringsliv mm. Finns det någon gemensam nämnare? Mina erfarenheter är att det finns några avgörande framgångsfaktorer som går att träna upp.
Målmedveten långsiktighet
Mål – kortsiktiga och långsiktiga
Hantera framgångar och motgångar
Medvetna val och disciplin
Ha rätt människor som stöttar
Den rätta mentala inställningen