Därför är det så värdefullt när betydelsen av mental träning och coaching lyfts fram – och när det finns böcker som inspirerar, stärker och ger nya perspektiv. ✨
✨Vill därför varmt tipsa om boken Whole in one av Jenny Hagman – f.d. golfproffs och mental tränare och coach.
En inspirerande bok om mental styrka, inre lugn och frihet – som ger värdefulla insikter för både idrott, arbete och livet i stort.
Extra kul är att jag själv är citerad i boken kring mitt arbete med livsvärden och att våga vara bekväm i det obekväma – två nycklar som är viktig för utveckling, må bra, mental styrka och hållbar prestation.