Nu är jag inne i en tidsperiod när jag får vara med om den optimala upplevelsens psykologi. Det är ett fantastisk mentalt tillstånd. Det man brukar kalla för flow. Det är ett mentalt tillstånd som inträffar när man blir helt uppslukad av en aktivitet. Det går bortom ditt reflekterande medvetande, samtidigt som man har en djup känsla av kontroll. När man befinner sig i flow är man fokuserad och avslappnad på samma gång. Man njuter och förtrollas av stunden. Man upplever en känsla av inre styrka, total harmoni och eufori.
Många jag jobbar med i mental träning/coaching hamnar i det mentala tillståndet. Då det omöjliga blir möjligt, drömmar förverkligas och de magiska händelserna skapas.
Där har jag varit ett tag, nu när jag håller på med att skapa ett mentalt coachprogram för att må och prestera bättre, utvecklas, ta nästa steg, skapa flow, förverkliga drömmar. Så himla inspirerande…