När jag började med sociala medier hade jag en dröm – att nå 10 000 följare. Det kändes både mentalt tufft och utmanande. Men min passion var: att sprida budskapet om att mental träning och coaching gör så stor skillnad – i idrotten, i arbetet och i livet i stort.
Som mental tränare/coach har jag gång på gång sett hur mental träning kan förändra livet – för måendet, prestationen och för att bygga ett riktigt bra liv. Jag har haft förmånen att jobba med – och jobbar fortfarande med – många fantastiska människor som gjort inspirerande drömresor. Att se deras drömmar bli verklighet är alltid lika stort och berörande.
Men en dröm förblir bara en dröm om man inte gör den konkret. Jag ställde mig frågan:
Hur ska jag gå tillväga för att nå mina drömmars mål?
Svaret blev:
✅ Ha riktningen klar – och lita på processen
✅ Våga drömma stort, men börja smått
✅ Tänka långsiktigt – steg för steg
✅ Fira små framgångar på vägen
✅ Hitta tacksamhet och glädje i varje steg
Och det blev så mycket mer än 10 000 – idag är vi över 30 000 följare!
Det betyder att ännu fler får ta del av kraften i mental träning och coaching – och det är jag otroligt tacksam för.
Tack för att du är med på resan – tillsammans sprider vi mental styrka, inspiration och glädje!