Ha mål som du mår bra av

Måndag igen och ny vecka. Inspirerande. Förra veckan hade jag som mål att passera 80 mil och så blev det. Därmed har jag också klarat årets fjärde delmål och huvudmålet på 80 mil. Jag har satt upp fyra delmål – 20, 40, 60 och 80 mil för 2022 på rullskidor. Nu har jag satt upp ett nytt mål att åka 100 mil. Ikväll ska jag fira och njuta att jag är klar med årets huvudmål på rullskidor! Den här veckan blir som vanligt, ett tiotal mentala träningar/coachingar och en två dagars föreläsning/process kring mental träning/det coachande förhållningssättet. Nu är jag laddad för en ny kanonbra vecka. Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – ha mål som du mår bra av och som ger positiv energi och inte tar energi!