Hantera framgångar och motgångar

Jag har fått flera frågor om vad som krävs för att bygga en person som går riktigt långt inom idrotten och i yrkeslivet. Min erfarenhet, efter att ha jobbat med de som har tagit över 260 SM-, VM- och OS-medaljer varav 55 guld, 40 landslagsutövare och flera framgångsrika personer inom näringsliv och politik, är att det finns några gemensamma nämnare. Det handlar om att våga vara hållbar och långsiktig, att ha livsvärden och tydliga mål, hantera framgångar och motgångar, göra medvetna val och ha disciplin, ha rätt människor som stöttar och utmanar och framför allt ha rätt mental inställning. Detta går att träna upp och ju tidigare man börjar desto större möjligheter…