NY VECKA
Då är det en ny vecka igen. I onsdags var det en artikel i Dagens Nyheter med professor Daniel Arvidsson som framhöll att forskningen visar att beteendeförändringar är komplexa, det sker stegvis och kräver tid.
Att se det som en ”quick fix” minskar chansen att nå det utstakade målet. Att påverka eller ändra sina mönster är allt annat än lätt! Därför kommer jag att ha med veckans höjdpunkter i veckobreven för att lyfta fram det som är bra varje vecka…
VECKANS 5 HÖJDPUNKTER:
Föreläsning för Ung Företagsamhet. Alltid lika inspirerande att ha föreläsningar/mentala processer för engagerade ungdomar.
Möte kring ett nytt riktigt spännande projekt inom mental träning/coaching som snart är klart
Det blev seger i lördags med vår nya delägda 4-åriga travhäst Nordsjö Prinsen på Forus i Norge med Öystein Tjomsland
Första rullskidpasset i år. Det kändes riktigt inspirerande.
Min fru Inger och jag skriver upp varje dag, en bra sak med livet just nu. Det är verkligen både lärande och inspirerande.
HÄNDER I VECKAN
Veckan inleds på måndag med en rivstart med 4 mentala träningar/coachingar. Därefter blir det Tärnaby i två dagar med den fjärde och avslutande föreläsningen/mentala coachprocessen med Alpina skidgymnasiet. Och veckan avslutas med föreläsningar och flera mentala träningar/coachingar varje dag, både fysiskt och via teams. Det blir med andra ord en ny och inspirerande vecka…
MENTALT TIPS
Gör gärna höjdpunktsövningen varje vecka med din respektive, familjen, på jobbet eller det som passar.