Kreativ

Då är det en ny dag och vecka igen med nya möjligheter. Det här blir ytterligare en lugnare vecka innan alla mentala träningar/coachingar och föreläsningar drar i gång med full kraft.

Även om det alltid är några mentala coachingar, oftast på telefon eller över Teams varje dag, så är det lugnare. När det blir lite lugnare blir jag ofta väldigt kreativ och får många bra idéer och uppslag.

Den insikten blev väldigt tydlig för mig för några år sedan med en person som jag jobbar med i mental träning/coaching, som hade full fart och ett väldigt roligt jobb alla dagar i veckan. Vi kom emellertid överens om att coachpersonen skulle ta en dag i veckan helt ledig, för att varva ned, fokusera på återhämtning och vara hållbar över tid.

När det hade gått några månader ringde frun till mig och framförde: ”Vi är verkligen nöjda med ditt arbete med oss och alla värdefulla mentala coachverktyg som vi har fått, vilket har varit till stor nytta för oss och gett väldigt bra resultat. Men tipset om att varva ned en dag i veckan har inte varit så bra.” Vilket förvånade mig för coachpersonen och jag var helt överens om värdet i att ha en fri dag i veckan! Då konstaterade hon: ”Det har blivit så mycket mer jobb för mig för han kommer på så många idéer och uppslag när det inte är full fart.” Coachpersonen och jag tillsammans med frun hade en process kring detta och hittade en väldigt bra balans. Vi konstaterade emellertid att det fanns mycket lärande i den här situationen.
Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – kreativitet skapas oftast i återhämtningen!