Mål/livsvärden skapar motivation

Utan mål/livsvärden är det svårt att vara starkt motiverad. Mål/livsvärden skapar både motivation och hjälper till att rikta motivationen! Igår hade jag som mål att åka 3 mil rullskidor och det fixade jag. Därmed har jag också klarat årets första delmål på 20 mil. Jag har satt upp fyra delmål – 20, 40, 60 och 80 mil för 2022 på rullskidor. Nu är det bara 60 mil kvar. Och efter varje delmål har jag bestämt mig för att fira och njuta! I kväll ska jag fira och njuta!