Mentala rummet

Då är det en ny vecka igen. Förra veckan var en riktigt bra vecka. När det är full fart och det händer mycket är det välgörande att stanna upp och reflektera över de positiva och bra saker som händer.

Jag har gjort till en positiv vana, att inför en ny vecka reflektera över förra veckans höjdpunkter…

Förra veckans höjdpunkter var för mig alla mentala träningar/coachingar som jag haft. Det ger mig mycket positiv energi.
En annan lite annorlunda höjdpunkt var när Olivia Åsberg, vi har gjort boken Mental träning för alla tillsammans, kom förbi i fredags och hämtade ett antal böcker och gav mig en väldigt bra idé. Hon tyckte att jag skulle kalla det rum jag brukar ha mental träning/coaching i för Mentala rummet – här förverkligas drömmar och visioner. Det kommer jag att göra…
Att vår bok Mental träning för alla säljer så himla bra och blivit en succé.

Den här veckan ser jag fram emot föreläsningar, mentala träningar/coachingar och medverkan i TV4. Det mest spännande är på onsdag. Då ska jag vara med på TV4:s Nyhetsmorgon i två omgångar och berätta om mental träning för vanliga människor och det blir 08.45. Andra inslaget blir 10.40 och då ska jag svara på tittarnas frågor! Det känns verkligen inspirerande.

Veckan inleds med en tvådagars mental träning/coachande förhållningssättet. Det är tredje omgången. Det känns också väldigt inspirerande. Veckan avslutas med skidåkning…
Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – Ta fram veckans höjdpunkter och gör det gärna tillsammans med respektive och/eller en vän!

I mitt mentala rum förverkligas visioner och drömmar. Igår hade jag och Karin Hallberg en mental coachträff. Karin som är Sverigechef/VD Fortum privatkundmarknad och är med i vår bok Mental träning för alla. Karin har gjort en fantastisk resa och är verkligen i framkant! Hon är en stjärna!Det är verkligen inspirerande att ha ett mentalt rum där idéer, drömmar, visioner och mental kraft skapas och utvecklas…