Motivation, livsglädje och mening…

Ny dag, ny vecka och nya möjligheter. Igår åkte jag 3,5 mil rullskidor och passerade därmed 30 mil. Målet är 80 mil. Det känns väldigt motiverande, eftersom ett av mina tre livsvärden (det som är viktigt i livet) är rörelse. Det är så mycket lättare att vara motiverad och känna livsglädje, när man vet vad man vill och vad man ska göra. Det gäller att våga bestämma sig och följa livsvägen även om det kan bli något steg bakåt ibland, men huvudsaken är att man kommer framåt. Utifrån den utgångspunkten känns det bra att starta den här veckan med positiv energi, motivation och inspiration. Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – ha livsvärden/mål som ger motivation, livsglädje och mening med livet…