En ny vecka är en chans att stanna upp och reflektera.
I en tid som går fort behöver vi ibland sakta ner för att se klart.
Reflektion handlar inte om att fastna i det som varit – utan om att förstå, växa och välja medvetet.
VECKANS BÄSTA
Veckans bästa hjälper dig att fokusera på det som fungerar och ger energi – en enkel mental övning som gör stor skillnad.
✨ Här är Veckans bästa för mig:
Att jag hade två inspirerande föreläsningar för Mölndals stad – Stadsserviceförvaltningen i Göteborg.
Att jag hade en väldigt givande mental träning/coaching i Göteborg med travtränarstjärnan Maria Törnqvist och hennes nya team manager, Sandra Lundgren.
När jag var i Göteborg kom en kvinna fram och frågade: ”Är du Stig Wiklund? ”Hon berättade att hon följer mig på Instagram och att hon är ett stort fan. Hon tackade för all inspiration och mental styrka hon får genom mina inlägg!
Att racingvärldsstjärnan Marcus Ericsson lyfte fram mental träning och vårt samarbete i P4 Extra.
Att jag höll en föreläsning på Sundsvalls Fältrittklubb – kring hur det mentala påverkar samspelet mellan människa och häst.
Reflektera gärna: Vad var det allra bästa med din vecka som gick?
MIN VECKA
Den här veckan väntar, som vanligt, många inspirerande mentala träningar och coachingar – både på hemmaplan och via Teams med coachpersoner i Sverige, Europa och USA.
Dessutom håller jag några Teamsföreläsningar och medverkar hos Marknadsföreningen i Sundsvall, där jag berättar om min mentala coachresa och hur jag arbetar med mental träning.
VECKANS MENTALA TIPS
Börja dagen med att fråga dig själv:
”Vad vill jag fokusera på idag?”
Det du väljer att lägga energi på – växer.