Reflektera 5 minuter varje dag

Vad är viktigast för mig just nu? Är jag på rätt väg? Gör jag rätt saker? Har jag bra balans i livet just nu? Vad har varit bra idag? Vad blir bra imorgon? A6-kort

Affirmationer är ett medvetet positivt påstående för att regelbundet påminna ditt medvetande och undermedvetna. Att affirmera är att bekräfta och ge kraft åt att redan är på det viset.