Reflektera

Ännu en innehållsrik vecka är över och en ny vecka börjar. Nu är det oktober och det är också en fin månad med härliga färger och klar luft. Det kan vara välgörande att stanna upp då och då och verkligen njuta av naturens skönhet. Det är lätt att bara rusa vidare i ett uppskruvat tempo. Stanna ibland upp och reflektera.

Förra veckan var det en vecka som präglades i hög grad av mentala träningar/coachingar. Jag hade mentala träningar/coachingar både fysiskt i Stockholm och på hemmaplan. Via Teams med flera coachpersoner i USA och i Sverige. Det är nästan lite surrealistiskt att prata med personer i USA och det känns som vi sitter i samma rum och pratar.

När jag började med mental träning/coaching för ett antal år sedan såg jag inte riktigt bilden av att jag ena dagen skulle vara i Stockholm fysiskt med en framgångsrik entreprenör. Och andra dagen ha ett coachmöte med en världsstjärna i USA och nästa dag ha en stjärna i näringslivet som kom från Stockholm till mig. Ibland blir det overkliga verkligt.

Den här veckan ser jag verkligen fram emot flera mentala träningar/coachingar både på Teams och fysiskt och ett antal föreläsningar, bl a med skidikonen Johan Olsson.
Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – Uppskatta vår fina natur och reflektera lite mera. Kom också ihåg att njuta av livet.