Spring inte ifrån dig själv…

Ny dag, ny vecka och nya möjligheter. Den här veckan blir väldigt intensiv med föreläsningar varje dag, och till och med två föreläsningar samma dag, samt ett tiotal mentala träningar/coachingar. Jag säger det igen, när det är mycket är det viktigt att vara väl förberedd och bestämma sig hur man vill vara och ha det. Och prioritera sig själv och återhämtning. Att vara både på och av. För mig är det en passion att få hålla på med föreläsningar och mental träning/coaching. Det är inte ett jobb utan en livsstil. När man brinner för något är det också viktigt att vara medveten om att det kan bli för mycket av det goda. Det gäller att hitta balansen. Det är en viktig mental medvetenhet. Alltid lika viktigt att reflektera kring sin balans…
Ett litet mentalt tips så här i början av veckan – Det går att springa, men du springer inte ifrån dig själv.