Ibland är toppidrott brutalt tuff. Och ibland också orättvis. Frida tvingas avstå femmilen på grund av feber – ett lopp där hon haft stora möjligheter att ta sitt tredje OS-guld. Tänk att vara i sitt livs form. Redo för sitt ögonblick. Och så sätter kroppen stopp. Det är då den mentala styrkan prövas. När drömmen […]
William Poromaa skulle ha åkt femmilen i OS. Ett lopp han har tränat och laddat för under lång tid. Så förändras allt. En förkylning. Och drömmen får vänta. Det är lätt att prata om fysisk styrka. Men det är i sådana här stunder den mentala styrkan verkligen prövas. När kroppen säger nej. När målet skjuts […]
Även den här veckan blir veckobrevet något alldeles extra. Och det känns riktigt bra. Frida Karlsson tog ännu ett OS-guld – och dessutom ett OS-silver i stafetten. En dramatisk stafett där små marginaler verkligen avgjorde. Efter Ebba Anderssons fall var situationen tuff – men laget visade mental styrka, kyla och fokus. Även om Sverige var […]
Det blev inte det väntade guldet för Sverige i damstafetten. Idrott kan vara brutal. Små marginaler. Ett ögonblick som förändrar allt. Ebba Andersson föll två gånger på den andra sträckan – och där försvann guldchansen. Tufft för Ebba! ⭐️Linn Svahn på första sträckan. ⭐️Ebba Andersson på andra. ⭐️Frida Karlsson på tredje. ⭐️Jonna Sundling på sista. […]
Torsdag den 12 februari blev en dag som etsar sig fast i minnet. Frida Karlsson vinner sitt andra OS-guld – med ofattbara 46 sekunder på 10 km. En prestation som skriver in henne i historieböckerna som en av Sveriges största idrottare genom tiderna. Och OS är inte över än. På kvällen var det dags för […]
Frida och jag började arbeta med mental träning/coaching för tio år sedan. Hon var då 16 år. I dag har hon tagit två OS-guld – och det kan bli fler. Frida lyfter själv fram betydelsen av mental träning – som avgörande för att prestera när det verkligen gäller, men också för att må bra längs […]
Frida Karlsson gör det igen. Hon vinner 10 km med osannolika 46 sekunder. Det är dominans. Det är världsklass. Det är historia. Ett nytt OS-guld – i hennes andra lopp i OS 2026. Andra guldet. Och hon kliver högst upp på pallen igen. Det här handlar inte bara om fysik och teknik. Det handlar om […]
Efter Frida Karlssons fantastiska OS-guld har hyllningarna strömmat in – även från Norge. NRK-experten Torgeir Bjørn sa bland annat: ”Fridas lopp är den högsta nivån vi någonsin sett av en kvinna i fristil i längdskidor. Hennes tekniska nivå är högre än både Therese Johaug och Marit Bjørgen.” Men Fridas storhet handlar om mer än teknik. […]
Det här blir ett annorlunda veckobrev. Ett häftigt veckoslut ligger bakom oss – och en potentiellt fantastisk vecka väntar. I centrum står Frida Karlsson. Frida avslutade veckan med en överlägsen seger i sin första OS-tävling och har nu möjligheter till fler guld under veckan som kommer. Det är stort. Inspirerande. Och ett kvitto på ett […]
Idag tar Frida Karlsson OS-GULD i sin första skidtävling i OS 2026. Första individuella OS-medaljen – och hon kliver högst upp på pallen direkt. GULD 🥇 Dessutom på ett överlägset sätt. Ett tydligt kvitto på att när förberedelser möter mod, tålamod och rätt mental inställning, då händer stora saker. Efter en stökig säsong med skador […]