Just nu är det som allra ljusast. ☀️ Ljusa morgnar, ljusa kvällar och naturen som visar sin allra vackraste sida. Låt ljuset påminna dig om något viktigt: 👉 Det finns alltid nya möjligheter. 👉 Det går alltid att ta ett nytt steg. 👉 Det är aldrig för sent att börja om eller börja på nytt. […]
Idag har jag haft förmånen att genomföra flera föreläsningar – både för Omställningsfonden och för Heffners/Kubikenborgs damfotboll. Det är alltid lika inspirerande att få prata om mentala verktyg som faktiskt kan göra skillnad i människors liv. För mig handlar mental träning inte bara om prestation. Det handlar om att hitta riktningen i livet, bygga en […]
En ny vecka betyder nya möjligheter att växa, må bra och ta små steg framåt. Vad vill du ge lite extra fokus och energi den här veckan? 💫 🏆 VECKANS BÄSTA Jag delar veckans bästa för att påminna både mig själv och dig om kraften i att uppmärksamma det som fungerar. Det tränar vårt fokus, […]
Som mental tränare/coach arbetar jag nästan alltid långsiktigt. Eller egentligen – det är mer en livsstil än ett arbete. Ofta överskattar vi vad vi kan förändra på kort sikt och underskattar kraften i det långsiktiga. Saker mognar när de är mogna. 🌱 Men ibland händer något speciellt. Det senaste året har jag arbetat med två […]
Idag hade jag förmånen att genomföra två föreläsningar för ICA Maxi i Östersund. Vilket team. Vilket engagemang. Vilket bemötande. Jag är verkligen imponerad – av energin, viljan att utvecklas och den positiva kulturen. 💫 Och jag känner stor tacksamhet för all fin feedback jag fick – det betyder mycket och ger energi framåt. Det är […]
En ny vecka – en ny chans att stärka det som fungerar och ta nästa steg framåt. Vad vill du prioritera den här veckan? 💫 🏆 VECKANS BÄSTA Jag delar veckans bästa för att påminna både mig själv och dig om kraften i att uppmärksamma det som fungerar. Det tränar vårt fokus, stärker tacksamheten och […]
Varje ny vecka är en chans att förstärka det som fungerar – och ta nästa steg i din utveckling. Vad vill du ge lite mer fokus den här veckan? 💫 🏆 VECKANS BÄSTA Jag delar veckans bästa för att påminna både mig själv och dig om kraften i att uppmärksamma det som fungerar. Det tränar […]
Varje ny vecka är en chans att börja om, förstärka det som fungerar och ta små steg framåt. Vad vill du ge lite extra fokus den här veckan? 💫 🏆 VECKANS BÄSTA Jag delar veckans bästa för att påminna både mig själv och dig om kraften i att uppmärksamma det som fungerar. Det tränar vårt […]
Ny vecka. Ny energi. 👉 Ny chans att påverka din riktning. 🏆 VECKANS BÄSTA Jag delar veckans bästa för att påminna både mig själv och dig om kraften i att uppmärksamma det som fungerar. Det tränar vårt fokus, stärker tacksamheten och bygger mental styrka. ✨ Medverkan tillsammans med skidstjärnan William Poromaa på Englafrukosten i Sundsvall […]
På väg på en ny föreläsning. Nu på hemmaplan. Samtidigt följer jag med lite extra spänning flera av dem jag arbetar med inom mental träning och coaching – som idag är i hetluften i Sverige, Europa och USA. Det är speciellt att få vara en del av människors resa när det verkligen gäller. Jag känner […]