I dag var det en krönika i Dagens Nyheter av Johan Croneman, där Johan Olsson lyfts fram som Sveriges bästa expertkommentatorer inom längdskidåkning. Många av oss minns förstås Johans legendariska VM-guld på femmilen 2013 i Val di Fiemme – ett lopp som för många står kvar som en av tidernas största skidbragder. Men Johan är […]
I en stor intervju (två helsidor) i Sundsvalls Tidning berättar William Poromaa om vårt långa samarbete inom mental träning och att vi ska börja hålla föreläsningar tillsammans – och att hans stora mål nästa år är: OS-guld på femmilen. Ett modigt mål. Men också ett starkt bevis på vad som händer när man vågar tro […]
Intresset för mental träning/coaching växer väldigt mycket just nu. Det ser jag inte minst då jag själv får erfara att behöva tacka nej till många förfrågningar i veckan om mental träning/coaching. Jag har genom åren fått och får fortsatt jobba med väldigt många personer som nått/når fantastiska resultat genom mental träning/coaching, både i Sverige,Europa och USA. Den […]
Det känns fortfarande lite surrealistiskt att se sig själv på TV och ta in det. Nu som mental tränare/coach åt ett kändislag i TV4-programmet Edvins lustgård. Det är i alla fall inspirerande att få jobba med intressanta och spännande människor/team, med helt olika inriktningar och mentala utmaningar!
Som mental tränare/coach har jag sett vilken enorm positiv skillnad mental träning kan göra i våra liv, oavsett var vi befinner oss och vad vi håller på med. Att jobba med det mentala har så stora och många positiva effekter i våra liv. Därför är det alltid lika viktigt och inspirerande när mental träning lyfts […]
Har fått möjligheten att vara med i radion och ge reflektioner kring hur det är att prestera i avgörande lägen. Mot bakgrund av att MODO hade en måstematch mot HV 71. Det blir givetvis en stor press på spelarna och ledarna. Många kan säkert känna igen sig i att avgörandets stund är fylld med obehagliga […]
I helgen startar IndyCar-serien 2025 i Florida. Det är mycket fokus på Indy-racervärldsstjärnan Marcus Ericsson i USA inför säsongsstarten. För ett tag sen berättade Marcus i Nerikes Allehanda att han inför den här säsongen har ”tränat mycket hårdare i gymmet och byggt på sig 5 kg muskler och jobbat hårdare än någonsin med mental träning […]
Det är härligt med en ny vecka och nya möjligheter. Förra veckan var en toppenvecka med många spännande saker. Jag konstaterar att mitt liv innehåller många höjdpunkter och bra saker… Och jag fokuserar också på det! Och veckan avslutades på bästa sätt med skidåkning. Lite längre skidpass blir i alla fall för mig, meditativt och […]
Igår var det en riktigt bra artikel i Dagens Nyheter av Johan Esk om William Poromaa. Det är stort att Johan Esk har en hel krönika om Wille. Det är ingen svensk herrskidåkare som har tagit en världscupsseger sedan Marcus Hellner vann i Kanada 2017. Nu vann Wille i söndags i Frankrike. Wille är 24 […]
Idag har GIF Sundsvall har en måstematch mot Gefle. GIF Sundsvall som för några år sedan var i allsvenskan kan nu åka ur Superettan. Det är givetvis mentalt tufft. Min erfarenhet av prestation i avgörande situationer både i idrott och utanför idrotten är att – avgörandets stund är ofta fylld med obehagliga tankar och känslor. […]