Idag vaknar jag upp i Tärnaby med en mycket positiv känsla. Det känns så stort att vara i Tärnaby. Jag tänker på att det är här skidlegenderna Ingemar Stenmark och Anja Pärson växte upp och började sina alpina skidkarriärer.
Både Anja och Ingemar tillhör Sveriges bästa idrottare genom alla tider…
Mot den bakgrunden känns det så inspirerande att ha en föreläsning/mentala process för Tärnaby Alpina skidgymnasium.
Föreläsningarna/mentala processerna, det här är fjärde gången av fyra, syftar till att eleverna ska få insikt, må bra och prestera bra, utvecklas och få ett bra liv.
Det är så bra och viktigt att börja fokusera på mentala tekniker och verktyg i tidig ålder.
Som mental tränare/coach i snart 35 år har jag sett vilken enorm positiv skillnad mental träning kan göra…