Tidigt träningspass

Veckan avslutades på bästa sätt med ett 2,5 mil skidpass på Södra Berget i Sundsvall. 5 grader varmt, delvis sol och fina skidspår. Så inspirerande! Nu är det en ny vecka med nya möjligheter. Och veckan börjar riktigt bra med ett tidigt träningspass på löpbandet. Därefter blir det fullt fokus på mentala träning/coachingar både fysiskt, via datorn och telefon. Det kommer också bli pulsträning varje morgon, medvetna pauser och fokus på dagens viktigaste mål och höjdpunkter/bra saker varje dag. Det kommer med andra ord bli en ny riktigt bra vecka.